SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl bcaa

  • Kilka pytan

    Temat
    Doping

    Witam serdecznie forumowiczow !!! Po kilku latach silowni stweirdzilem ze rozpoczne moja przygode ze sterydami. Po anaiznie forum doszedlem do wniosku ze na pierwszy cykl wezme Testosteron Depot (galenika) 12 strzalow 250mg/ml E5D. Jestem wlasnie na 11 dniu i wydaje mi sie jakby moje brodawki troche napecznialy, ale nie jestem pewien czy to an [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-10-02 19:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW Czy inny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czasie sporadycznie pompki podciaganie wczesniej 3 lata treningów ale w sumie nie regularnie bez diety i treningi takie po swojemu plan wymyslony róznie bywało mialem jeden cykl na odzywkach Uprawiane inne sporty : Krav Maga 2 mies przerwy ale wracam za miesiąc a staż na KMG 6 mies Dostęp do sprzętu Ławeczka regulowana,sztanga prosta i łamana [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2015-03-07 16:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyferki to te które najbardziej mnie interesują. Pozdrawiam Przemo7755. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): BRAK Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 184 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, narciarstwo, siatkówka. stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2010-12-19 18:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki powrót...

    Temat
    Doping

    Witam za miesiąc może dwa chcem zacząć mocny cykl, moge przeznaczyc sporo pieniędzy i jak narazie ułożyłem takie oto coś (wydaje mi sie, że troche za mocny) ale chcem poznać wasze opinie, najlepiej osób które sie znają na rzeczy... a więc cykl wyglądałby tak: 1-12 Boldek 400mg c6d , Winst shooty 7-12 50mg c2d. W pierwszym tygodniu chcem odrazu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2009-03-23 20:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawki przy dawkowaniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wiem że taki temat był wałkowany tyle razy ile odcinków ma Moda na Sukces ale każda osoba to inny przypadadek.Od stycznia zaczynam cykl kreatynowy. Mam 450 capsów kreatyny Olimp TCM 1100, 90 capsów kreatyny MONO Olimp 1250 oraz 180 capsów BCAA Olmpu 1100. Zamierzam suple dawkować w ten spoób: DT: rano 4capsy TCM, przed treningiem 4 TCM i 4 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-12-28 21:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple jakas rada?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pociągnąć a potem wejść w sile masę 1 tydzien-6 Activlab Machine Man Burner 120 caps 4 tydzień dorzucam mono .i lece na nim 4 tygodnie potem dorzucam pump i lece do konca cyklu na kretynie. odstawiam kretke i w jaki suplement zainwestować??z czego cykl robic??przypomnę ze caly czas sila\masa,myślałem o Ripped freak Pre-workout i do tego bcaa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2014-10-23 20:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja podczas cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Polecił mi to mój znajomy mówiąc że na mój staż i wyniki zwykłe mono nic mi nie da. Może ktoś się na ten temat wypowiedzieć? Czy bez sensu było wzięcie na pierwszy cykl kreatynowy od razu boostera azotu cytonoxa? Mój problem polega na tym że zużyłem już połowę odżywki i dostałem ostrej kontuzji nadgarstka = off na przynajmniej miesiąc. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2011-03-31 23:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry dobor ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Z tego wzgledu, ze zaczynam swoj pierwszy cykl teraz to chce sie dowiedziec czy wszystko bede bral w dobrych ilosciach. Mam ulozona diete na mase, staz na silowni to 6 miesiecy (ciagly trening, ogolnie okolo roku z przerwami). 1. Dni treningowe ; Przed treningiem - BCAA XTRA - 10G (15 min przed) - CYTONOX - 20G (15 min przed) Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-09-18 19:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Rozpiska cyklu na mase W gesti wstępu..mam ułożoną diete, na siłowni ćwicze rok, pozatym 8 lat karate kyokushin, aktualnie ważne 90 kb, stale jem jakies odżywki białkowo-węglowodanowe ( uzupełnienie diety). Co jakiś czas robie cykl i wtedy kupuje więcej odżywek w celu przybrania masy. W ciągu zeszłego sezonu (2004) rok przybrałem około 10 kg. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2005-02-07 18:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie cyklu treningowego na redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Po okresie zimowego jesienno-zimowego masowania czas pomału przechodzić na poprawę rzeźby przed wakacjami :) Obecnie kończę cykl HST po czym w niedzielę wyjeżdżam rozpocząć sezon plażowy w Hiszpanii- uznajmy jako strategiczne roztrenowanie :) Po powrocie (początek kwietnia) planuje rozpocząć 3-miesięczne ukierunkowanie redukcyjne treningu. Co do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-03-19 16:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pl 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: 30% bf endomorfik 2) wiek 25 3) waga/wzrost 120kg/181cm 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu REDUKCJA 6) stosowane już wcześniej suplementy: Przedtreningówki 1.3, Yohimbina, kreatyna, bcaa, beta 7) stosowane wcześniej spalacze: Trizer, Far Burner jednak bez kompletnej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2018-12-20 11:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. dawkowania supli

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Chciałbym się was poradzić o suplementacje na nadchodzący cykl moimi oczami wyglądałoby to tak: DT: Rano: Kreatyna(scitec crea bomb) 5g(w razie koniecznosci pozniej zwiekszenie dawki) , BCAA 2 tabs, Przed treningiem: 4 tabs Beta Alaniny (Activ Lab) 4 tabs HMBolon(Olimp) 2 tabs BCAA Po treningu: 5g Kreatyna (scitec) 4 tabs HMBolon DNT: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2012-10-25 15:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja na 3 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kończę właśnie cykl na Mono Olimpu jest to mój 2 cykl na mono przed cyklem zaczołem brac Mesomorpha myślę już nad 3 cyklem który ruszy w lutym lub marcu pomału czas zbierać suple i Tu zwracam się z prośbą o pomoc w ich dobraniu. Myślałem nad zrobieniem cyklu z: Man-Clout lub Biogenix-Cell pump Peak-Detonator lub VPX Shotgun V3(chyba że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-12-04 13:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w 2010.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Uwagi, Sugestie ... przewertowalem sporo tematow,dzialow,testow w poszukiwaniu odpowiednich dla mnie cukierkow na ten cykl. Mam do was kilka pytan z ktorymi chce sie zwrocic do was a wiec 1.szukam polaczenia stacka+rozna forma krety, stack+ stack nie interesuje mnie pobudzacz przetreningowy, bo na trening motywacja jest a jak cos z nia [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2009-12-28 15:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyżby to był zastój...? :/

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam problem, już od dwóch treningów czuję że jest coś nie tak. Postaram sę go odkładnie opisać. Trenuję od stycznia, planem FBW. Jest to cykl na masę. Zaznaczę że dieta JEST. Biorę obecnie przed treningiem mono a po cm3, BCAA też przed i po treningu. Jest to 6.5 tydzien cyklu także już końcówka. najepiej opiszę wszystko po kolei jak to wygląda: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2010-05-19 19:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, BCAA i bieganie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich!:D Taka sprawa... We wtorek zaczynam nowy cykl i kupilem kreatyne i bcaa i bcaa chce brac tylko w srody przed bieganiem na czczo, a wiadomo kretyne w DNT tez trzeba brac i to na czczo a akurat w srode mam tylko bieganie a nie silke. I teraz pytanie: czy ta kreatyne mam brac tak razem z bcaa przed bieganiem na czczo czy moge po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2011-03-31 22:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja , aerob, suplementy pomocy :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oczywiste ale może ktoś zapytać diete mam sprawdzoną przez znajomego dietetyka więc zakładam ze jest dobra ;) 8. Mam takie plany 2 miesiące redukcji potem 5 tygodniowy cykl z kreatyną potem znów redukcja (czy macie jakieś przeciwwskazania co do tych planów ) Z góry dziękuję za każdą pomoc ;) Zmieniony przez - antybuka w dniu 2015-01-05 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2015-01-05 13:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP + Cr czy moze Xpand i cos jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam zamiar rozpoczac kolejny cykl ale nie bylo mnie w kraju przez 3 miesiace wiec za bardzo nie jestem na czasie z nowymi odzywkami. Juz przed wyjazdem zalozylem sobie ze zrobie taki i taki cykl, ale po przyjezdzie zauwazylem jakies nowe produkty typu K.O. i clout...Napisze jaki cykl planowalem i poprosze was generalnie o jakies korekty. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2005-10-08 23:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl, pytanie/pomoc

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: NIE 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:150 -przysiad: 150 Witam, przejdę do pytań. To mój pierwszy cykl dlatego chciałbym użyć jednego środka, jest nim test cypionate 200mg/ml. Mam tego 2 ampułki 10ml. Czy to mi wystarczy ? czy dokupić jeszcze jedną ? Cykl chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2010-06-30 04:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anty estrogen,czy to dla mnie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 24 3) waga/wzrost 97/178 4) staż treningowy 2.5 roku 5) cel cyklu ;polepszenie sylwetki,redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy ;cykle kreatynowe,bcaa.shock therapy,nitrobolon 7) stosowane wcześniej spalacze ,clenbuterol 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2011-06-15 19:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)